Mark Wahlberg : son programme d'entraînement insensé. Flippant !

Le 07/05/2021 à 10:35
Par Henry Swanson

Depuis de nombreuses années, Mark Wahlberg s'est distingué par ses films musclés. Mais pas que ses films. L'acteur de 49 ans (il aura 50 ans le 5 juin prochain) exhibe régulièrement sa musculature soignée et puissante.

Son secret ? Un planning quotidien carrément flippant.

(photo instagram Mark Wahlberg)

Toute la journée de l'acteur est centrée sur le sport et la nourriture (avec un peu de prière et de temps pour ses enfants).

Levé 2h30 du matin, trois séances de muscu par jour, sept repas, tandis que tout le reste est chronométré à la minute près.

Le résultat, on l'a tous vu dans ses films ou sur son compte instagram.

(photo instagram Mark Wahlberg)

Si Mark Wahlberg se permet quelques dérapages, c'est uniquement pour ses films.

Ses fans ont été surpris de le voir récemment s'afficher avec 10 kilos en plus ! L'acteur s'amuse à prendre du poids en un temps record pour son rôle dans Father Stu, celui d'un boxeur qui devient prêtre après un grave accident de la circulation.

Mel Gibson jouera son père dans ce drame que Mark Wahlberg essaie de produire depuis des années. A la réalisation, Rosalind Ross, compagne de Mel Gibson et ancienne championne d'équitation.