Il a commencé la comédie à douze ans. Il a étudié au conservatoire d'art dramatique de San Francisco, puis à la prestigieuse Université de Californie. Remarqué par la responsable du casting de Gilmore Girls qui lui donne le rôle de Jess Mariano devant apparaitre dans deux ou trois épisodes seulement. Mais, son personnage prend de l'importance et sera présent dans les deuxième et troisième saisons ainsi que dans quelques épisodes de la saison. Il sera à l'affiche de Rocky Balboa avec Sylvester Stallone où il interprète le fils de Rocky.

Il tourne actuellement dans la série Heroes, une série à très gros succès aux États-Unis dans laquelle il incarne Peter Petrelli. Il est passionné de "muscle car", ces grosses voitures américaines confectionnées pour les courses de 400m. Il a aussi deux soeurs plus agées.